Nuestra Soul Trainer, Lucía, es psicóloga de profesión y tiene un consultorio donde atiende a jóvenes adultos. Sin embargo, su pasión es la triatlón y goza de prepararse con el objetivo de competir y sacar una guerrera que lucha por avanzar y mejorar. Además, ama el yoga porque es parte de su equilibrio físico, mental, emocional y espiritual. “Me puedo conectar con un lado bonito de paz, amor, parar y darme cuenta hacia dónde voy, qué es ser mejor cada día, ir fortaleciendo virtudes y practicando nuevas ¡y tratar de dejar o mejorar o cambiar los defectos que tengo!” Lu ama a su familia, admira a su novio Yadiel, su dedicación, esfuerzo y la pasión que tiene por su trabajo, ama a su hijito Gael de 2 meses y medio y a sus dos perritos hermosos Canchita y Timo, le encanta pasear, salir a correr ¡y si pudiera ir a todas partes con ellos lo haría!!

 

1. ¿Cómo llegaste por primera vez a KO?

Por Camila.

 

2. ¿Cómo empezaste como trainer?

Había hecho una certificación de yoga, quería empezar a dar clases y Camila me paso la voz.

 

3. En una palabra, ¿Qué es KO para ti?

Equilibrio.

 

4. ¿Qué sientes a través del yoga/deporte?

Siento felicidad, calma, respiro, energía, fuerza y  equilibrio.

 

5. ¿Cual es tu mejor fuente de energía?

El deporte.

 

6. ¿Qué música prefieres para tus clases?

Me gusta Deva Premal, Donna de Lory, Wah y Krishna Das.

 

7. ¿Cual es tu superfood favorito?

Las almendras.

 

8. ¿Cual es el ingrediente principal de tu batido favorito?

El plátano.

 

9.¿Qué te motiva o inspira?

Mi hijito.

 

10. ¿Qué mensaje le darías a los KOers?

Practica y tómalo con calma.

 

11. ¿Qué nunca falta en tu maletín de deporte?

Zapatillas.

 

12. ¿Que cosa nunca falta en tu lista de compras?

Frutas y verduras.

 

13. ¿Que cosa no puede faltar en tu día?

Agradecer y sonreir.

 

14. ¿Cual es el mejor consejo que te han dado?

“No juzgues, mira con ojos de amor.”

 

15. ¿Quién es la persona más importante para ti?

Mi hijo, ha destronado a Yadiel y a Camila.

 

16. ¿A quién te gustaría conocer?

A Chrissie Wellington (ex Campeona Mundial de Ironman).

 

17. ¿A quién admiras?

A mi novio Yadiel.

 

18. ¿Cual es tu debilidad?

El chocolate.

 

19. ¿Qué hay en tu mesa de noche?

El saca leche.

 

20. ¿Cual es el lugar más lindo que has visitado?

Cusco.

 

21. ¿A dónde te gustaría viajar?

A Australia.

 

 

 

 

Share This:

Agregue un comentario

Su dirección de correo no se hará público. Los campos requeridos están marcados *