Aylin-portada

 

 

Nuestra profe Aylin estudió Administración hotelera y organización de eventos y fue tripulante de cabina durante varios años antes de decidir dedicarse al yoga. Ha llevado cursos de Power Yoga, Yoga Prenatal, Yoga para Niños y actualmente está llevando un curso de Yoga Terapéutico con Rae Indigo.

 

1. ¿Cómo llegaste por primera vez a KO?

Llegué como Soul Trainer y luego me hice alumna en KO.

 

2. ¿Cómo empezaste como trainer?

Empecé porque Lucía Carlessi, que había hecho conmigo el teacher training de Fred Bush, me contactó con Camila. Ella me hizo una clase de prueba y desde ahí empecé a enseñar en KO.

 

3. En una palabra, ¿Qué es KO para ti?

Diversión.

 

4. ¿Qué sientes a través del yoga/deporte?

Siento que me lleno de vida, de energía, que me da esa calma que necesito, claridad mental y emocional.

 

5. ¿Cuál es tu mejor fuente de energía?

El yoga.

 

6. ¿Qué música prefieres para tus clases?

Depende de la parte de la clase, al inicio me gusta algo calmado, conforme va avanzando me gusta acelerar el ritmo y luego, al final, bajarlo. Me gusta de todo, un poco de reggae no debe faltar, puedo poner algo de David Guetta, Madonna o Air, dependiendo de lo que quiero hacer en la clase, creo que todo tiene su momento para ayudar a levantar o relajar la clase.

 

7. ¿Cuál es tu superfood favorito?

La lúcuma.

 

8. ¿Cuál es el ingrediente principal de tu batido favorito?

El cacao.

 

9.¿Qué te motiva o inspira?

Mi hija y la sonrisa de mis alumnos durante su práctica.

 

10. ¿Qué mensaje le darías a los KOers?

Que nunca se rindan, por más que algunos días parezcan interminables o que ya no das más, siempre hay un nuevo amanecer, siempre hay una nueva oportunidad.

 

11. ¿Qué nunca falta en tu maletín de deporte?

Mi  toalla y agua.

 

12. ¿Qué nunca falta en tu lista de compras?

Frutas y verduras.

 

13. ¿Qué no puede faltar en tu día?

Un momento de calma, para respirar y observar.

 

14. ¿Cuál es el mejor consejo que te han dado?

Son 3:

– Para pelear se necesitan dos.

– Todo se puede con santa paciencia.

– Para que una relación funcione se necesita mucha comprensión.

P.S: De mi abuelita

 

15. ¿Quién es la persona más importante para ti?

Mi hija, definitivamente.

 

16.¿A quién te gustaría conocer?

Me hubiera gustado conocer a Gabriel Garcia Marquez, siempre lo admiré mucho.

 

17. ¿A quién admiras?

Admiraba mucho a mi abuelita, era una mujer muy fuerte pero a la vez con un corazón muy grande, bondadosa y noble por naturaleza, con convicciones fuertes y grandes valores. ¡Y sobre todo con una bella sonrisa en el rostro siempre!

 

18. ¿Cuál es tu debilidad?

El chocolate.

 

19. ¿Qué hay en tu mesa de noche?

Un libro, actualmente Motivación 360° de David Fishman, y mis aceites esenciales.

 

20. ¿Cuál es el lugar más lindo que has visitado?

Hay varios, creo que cada lugar tiene su propio encanto dependiendo de como lo veas, pero creo que Rio de Janeiro tiene una magia especial, Macchu Picchu una energía inexplicable y siempre me encanta ir a la Selva por los impresionantes amaneceres y atardeceres y el maravilloso contacto que sientes con la naturaleza y tus propias raíces.

 

21.  ¿A dónde te gustaría viajar?

A la India y Bali. Asia me llama mucho la atención.

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