Milu la rompe en sus clases de KO y KO Box, es directora de KO90 en Casuarinas y es conocida por ser demasiado enérgica, divertida y emocionada, ¡logra que la clase sea un tonaso!

 

Ella, que de chica soñaba con ser bailarina de ballet clásico, hoy en día es súper deportista, su hobbie es buscar ser cada vez mejor en todos lo que la rete y la entretenga: natación, bicicleta, correr y patinar, pero lo que más le gusta es bailar. Adora ser KO Trainer y tiene como meta seguir creciendo en KO. En su poco tiempo libre le gusta ver películas y estar con su linda familia: su papá, su mamá, sus hermanas, sobrina, cuñados y su perrito Tomás son lo más importante para ella.

 

1. ¿Cómo llegaste por primera vez a KO?

Me mudé a barranco y el gimnasio me quedaba muy lejos, mi roommate me dijo: Milu aquí cerca está KO, sé que te va a gustar. Entré a la página, le escribí a Ale para probar una clase, fui ¡y nunca más salí de ahí!

 

2. ¿Cómo empezaste como trainer?

Tengo alma de profesora, así que como estaba súper encantada con KO, pensé que tal vez podría ser buena dictando. Un día me acerqué a Ale a preguntarle si es que creía que podía ser trainer y me dijo que sí, 3 meses después pisé la sala ¡¡pero ahora como profe!! ¡¡Que nervios!!!

 

3. En una palabra, ¿Qué es KO para ti?

Es Pasión-Liberación.

 

4. ¿Qué sientes a través del deporte?

El deporte, en general, me ayuda a estar más enfocada, pero es un poco paradójico porque a la vez me lleva hasta la estratósfera, me desconecta. El yoga recién me comenzó a gustar cuando llegué a KO, vi cómo me ayudaba a acomodar mis pensamientos, mis sentimientos.

 

5. ¿Cual es tu mejor fuente de energía?

¡¡El aire que respiro!!

 

6. ¿Qué música prefieres para tus clases?

La música me inspira demasiado, puedo estar híper cansada pero escucho una música buena y me levanta de la tumba. Me encanta la música que esté de moda, que pueda tararear o cantar en plena clase.

 

7. ¿Cuál es tu superfood favorito?

¡¡AMO la Spirulina con limón!! ¡Y sprouts en mis cremas de verduras… no puedo más con la explosión de sabor!

 

8. ¿Cuál es el ingrediente principal de tu batido favorito?

Leche de almendras.

 

9.¿Qué te motiva o inspira?

Me inspira la gente, la energía. También me inspira un sentimiento, un color, un dolor… Lo que más me motiva el querer ser mejor cada día.

 

10. ¿Qué mensaje le darías a los KOers?

No existe razón por la cual no puedas levantarte de la cama, todo lo que nos pasa es razón para estar motivado, bueno o malo, alegre o triste. Levántate y sonríele a la vida por más de que creas que ese día no puedas hacerlo. ¡¡Verás que puedes!! ¡Regálate una risa, es la mejor cura de todas!

 

11. ¿Qué nunca falta en tu maletín de deporte?

¡¡Miles de polos y tops!!!

 

12. ¿Qué cosa nunca falta en tu lista de compras?

¡¡¡Fruta, fruta, fruta!!! ¡Soy un mono!

 

13. ¿Qué cosa no puede faltar en tu día?

¡¡Una clase de KO!!

 

14. ¿Cuál es el mejor consejo que te han dado?

Un paso a la vez para poder llegar a tu objetivo.

 

15. ¿Quién es la persona más importante para ti?

¡Mis padres!

 

16. ¿A quién te gustaría conocer?

Soy híper apasionada, a verdad es que amaría conocer a muchas personas que me inspiran día a día.

 

17. ¿A quién admiras?

Laly Ayguade, es una bailarina de danza contemporánea que tiene mensajes hermosos para la gente y es una creadora espectacular, una guerrera, una mujer apasionada, una inspiración.

 

18. ¿Cuál es tu debilidad?

Ayyyyyyy… los chocolates.

 

19. ¿Qué hay en tu mesa de noche?

Miles de libros, poemarios y mi cuaderno donde escribo mis pensamientos. ¡Ah! ¡Y mi celular!

 

20. ¿Cuál es el lugar más lindo que has visitado?

La isla Los Roques, en Venezuela. A-L-U-C-I-N-A-N-T-E. ¡VAYAN!

 

21. ¿A dónde te gustaría viajar?

Esa es una muy buena pregunta. Siempre me la hago. Tengo miles de sitios donde me gustaría viajar, y otros donde me gustaría regresar (soy rutinaria), pero creo que Italia, específicamente la Toscana es un sitio donde quisiera estar un tiempito.

 

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