Carolina, nuestra KO Trainer estudió Ciencias de la Comunicación en la Universidad de Lima, es la menor de 3 hermanas y desde chiquita bailaba horas frente a la televisión y participaba en todas las actuaciones del colegio, su hobbie, hasta el día de hoy es bailar y podría hacerlo durante todo el día, ¡seguro por eso sus clases son tan toneras!

 

1. ¿Cómo llegaste por primera vez a KO?

Mi mejor amiga estaba a punto de casarse y formaba parte de la primera promoción de KO90, me contó que boxeaba y así llegué a KO en el año 2010, cuando era en un garage en Miraflores…me encantó la clase de Cami y me enganché con la propuesta.

 

2. ¿Cómo empezaste como trainer?

Me había pegado a KO, estaba yendo a diario, me encantaban las clases, la buena onda que transmitía cada trainer. Ale envío una convocatoria y me animé a participar porque quería transmitir esa energía que recibí.

 

3. En una palabra, ¿Qué es KO para ti?

Diversión.

 

4. ¿Qué sientes a través del deporte?

KO me reta día a día y me hace sentir fuerte al superarme cada día, eso me motiva. A través del yoga siento un gran trabajo pero de forma más pausada, más consciente de cada parte de mi cuerpo.Termino sudando pero con una calma increíble.

 

5. ¿Cuál es tu mejor fuente de energía?

La música.

 

6. ¿Qué música prefieres para tus clases?

Rock de los 80´s y 90´s son mis favoritos.

 

7. ¿Cuál es tu superfood favorito?

El plátano, a cualquier hora del día….¡y la palta!

 

8. ¿Cuál es el ingrediente principal de tu batido favorito?

Las berries, full antioxidantes y sabor intenso.

 

9.¿Qué te motiva o inspira?

Muchas cosas: un día con sol, la sonrisa de mi novio, las caras de los KOers al salir de mi clase.

 

10. ¿Qué mensaje le darías a los KOers?

Que inicien su día sonriendo y acaben el día agradeciendo por lo bueno, KO de por medio.

 

11. ¿Qué nunca falta en tu maletín de deporte?

Toalla y agua.

 

12. ¿Qué cosa nunca falta en tu lista de compras?

Palta, frutas ácidas y algún gustito culposo (helado) ☺.

 

13. ¿Qué cosa no puede faltar en tu día?

Un beso de mi Chancho y gotear con KO.

 

14. ¿Cuál es el mejor consejo que te han dado?

No mentir.

 

15. ¿Quién es la persona más importante para ti?

Mi novio, es mi mejor amigo.

 

16. ¿A quién te gustaría conocer?

Al papa Francisco, por su sencillez, desprendimiento y por romper paradigmas.

 

17. ¿A quién admiras?

A mi mamá, por luchadora, trabajadora y por siempre preocuparse por su familia.

 

18. ¿Cuál es tu debilidad?

Uy, el pan recién salido del horno.

 

19. ¿Qué hay en tu mesa de noche?

Despertador, una foto con mi papi, una foto con mi novio y  una estampita del Sagrado Corazón de Jesús.

 

20. ¿Cuál es el lugar más lindo que has visitado?

New York City, me encantó la diversidad y la energía de la gente.

 

21. ¿A dónde te gustaría viajar?

A Toscana, en Italia.

 

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