Karina, KO Trainer y deportista de toda la vida, también es ingeniera industrial y mamá de 2 chicos (Carlos de 10 años y Kiara de 7). Además, tiene una empresa que hace eventos para niños y le gusta planear todos los eventos y viajes que suceden a su alrededor. Karina dejó de trabajar en una oficina hace casi 5 años y descubrió que había una vida más allá de trabajar, de estar en la oficina, de correr de un lado a otro y ahora es feliz descubriendo y haciendo cosas nuevas todo el tiempo.

 

1. ¿Cómo llegaste por primera vez a KO?

La primera vez fui a probar en el local de Chiclayo, porque una amiga que trabajaba conmigo me paso la voz. Mi clase de prueba fue con Cami. Desde ahí no he parado 🙂

 

2. ¿Cómo empezaste como trainer?

La verdad es que nunca me imagine ser profe. Un día me pasaron la voz y dije, por qué no.. Así que decidí probar algo nuevo y aquí estoy.

 

3. En una palabra, ¿Qué es KO para ti?

Desfogue.

 

4. ¿Qué sientes a través del yoga/deporte?

Después de hacer deporte siento que puedo hacer cualquier cosa. Se siente buenazo.

 

5. ¿Cual es tu mejor fuente de energía?

La risa.

 

6. ¿Qué música prefieres para tus clases?

Cualquiera que me ponga pilas. Si yo estoy pilas, puedo contagiar al resto.

 

7. ¿Cuál es tu superfood favorito?

Asumo que no vale el SÚPER Beso de Moza, así que me voy por la chía.

 

8. ¿Cuál es el ingrediente principal de tu batido favorito?

Manzana.

 

9. ¿Qué te motiva o inspira?

Mis hijos.

 

10. ¿Qué mensaje le darías a los KOers?

No miren tanto al del costado, mírense a ustedes mismos. Cada uno es increíble tal y como es, todos pueden hacer cosas alucinantes que nunca antes se imaginaron. Y ver esas caras cuando lo logran, son la mejor parte de ser profe.

 

11. ¿Qué nunca falta en tu maletín de deporte?

Normalmente me falta EL maletín de deporte. Siempre esta listo, pero nunca conmigo.

 

12. ¿Qué cosa nunca falta en tu lista de compras?

Palta y plátano.

 

13. ¿Qué cosa no puede faltar en tu día?

Deporte.

 

14. ¿Cuál es el mejor consejo que te han dado?

“Sigue tu instinto y para adelante, ya vas a ver. Se van a ir abriendo puertas que ni te imaginas en este momento.”

 

15. ¿Quién es la persona más importante para ti?

En verdad son 3. Mi esposo y mis dos hijos.

 

16. ¿A quién te gustaría conocer?

A cualquiera que sea buena vibra.

 

17. ¿A quién admiras?

A todos los que saben vivir en el presente, agradeciendo las cosas simples de la vida sin complicarse.

 

18. ¿Cuál es tu debilidad?

Soy mandona (así me dicen mis hijos)  y un poco control freak. Y la paso mal en las alturas.

 

19. ¿Qué hay en tu mesa de noche?

Uy, desde libros hasta walkie talkies pasando por jaxes y películas.

 

20. ¿Cuál es el lugar más lindo que has visitado?

La verdad es que cada vez que voy a algún lado ¡me quiero quedar a vivir! Pero creo que los viajes que más me han gustado han sido Costa Rica y el Manu. Ah no, también Angkor Wat.  La verdad es que he tenido suerte, he ido a sitios lindísimos.

 

21. ¿A dónde te gustaría viajar?

Halong Bay, Vietnam.  ¡Y si lo puedo combinar con un safari en algún lado remoto de África seria todo! Bueno, y si voy a África, una paradita en las Maldivas para descansar que está ahí no más, no me molestaría jajaja. ¡Mi lista es enorme!

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