FORMATO-21-PREGUNTAS_2

 

Nuestra KO Trainer Flavia es psicóloga de profesión Se enganchó con el deporte desde muy chica, jugando tenis profesionalmente, lamentablemente lo tuvo que dejar porque la universidad le demandaba demasiado tiempo. Actualmente está casada con su esposo Gonzalo, triatlonista que, igual a ella, goza haciendo deporte. Además, tiene dos hijos, Vania de 5 años y Alonso de dos años y medio. Flavia es feliz dictando sus clases de KO, gozándolas como alumna y saliendo a correr, es más, ahorita está entrenando para la Maratón de Buenos Aires del próximo año. Su pasión es viajar, le encanta conocer lugares nuevos, desconectarse y relajarse, ir a la playa y bañarse en el mar.

 

1. ¿Cómo llegaste por primera vez a KO?

Llegué por primera vez porque una amiga me animo a probar, estaba un poco cansada de la misma rutina de ir al gimnasio y hacer spinning. Fui y me fascinó desde el día uno, me  enganché y me di cuenta que había encontrado lo mío.

 

2. ¿Cómo empezaste como trainer?

Era una alumna súper regular y chancona, no dejaba de ir ni un solo día. Me acuerdo que Milu siempre me hacia bromas que me animara a ser KO Trainer, yo me reía y decía: ¡¡Yo!! ¡¡Soy súper tímida, jamás podría pararme al frente a gritar y animar!! Hasta que me animé, entrené mucho, aprendí a sacar la voz con muchísima ayuda de Milu. Y ahora amo dar mis clases, amo enseñar lo que se con los demás y transmitirles una linda energía.

 

3. En una palabra, ¿Qué es KO para ti?

¡¡¡KO es sonreír!!!

 

4. ¿Qué sientes a través del yoga o del deporte?

Me siento liberada, siento que mi cuerpo lo necesita para empezar mi día de mejor humor y actitud. Me siento relajada, me siento bien física y mentalmente.

 

5. ¿Cuál es tu mejor fuente de energía?

Mi fuente de energía es la música a todo volumen y reírme.

 

6. ¿Qué música prefieres para tus clases?

Me gusta la música ochentera pero movida, con full volumen.

 

7. ¿Cuál es tu súperfood favorito?

La palta.

 

8. ¿Cuál es el ingrediente principal de tu batido favorito?

Las fresas.

 

9.¿Qué te motiva o inspira?

Me motiva el día a día, levantarme feliz para estar con mis hijos, transmitirles paz y esa linda energía. No hay nada como sentirse bien con uno mismo y eso mismo me gusta transmitirlo a mi familia.

 

10. ¿Qué mensaje le darías a los KOers?

Que sean constantes y conscientes es lo importante de la combinación de hacer deporte y comer sano.¡¡¡Y que lo disfruten!!! Disfruten de sus clases de KO: es súper completo y enriquecedor. Es una hora intensa de pasarla bien y sonreír.

 

11. ¿Qué nunca falta en tu maletín de deporte?

Mi toalla, bloqueador, peine y colonia.

 

12. ¿Que cosa nunca falta en tu lista de compras?

Plátanos, fresas y naranjas.

 

13. ¿Que cosa no puede faltar en tu día?

Deporte y mis hijos.

 

14. ¿Cual es el mejor consejo que te han dado?

Busca personas y situaciones que te aportan algo positivo en tu vida y así serás mas feliz.

 

15. ¿Quién es la persona más importante para ti?

La verdad son 4: mi mamá, mis hijos y mi esposo.

 

16. ¿A quién te gustaría conocer?

Me gustaría conocer al Papa Francisco.

 

17. ¿A quién admiras?

A mi papá.

 

18. ¿Cuál es tu debilidad?

El pan francés caliente  y los alfajores.

 

19. ¿Qué hay en tu mesa de noche?

Un teléfono, una Virgencita, una foto de mis hijos, mi lamparita y dos dibujos de mis hijos.

 

20. ¿Cuál es el lugar más lindo que has visitado?

Suiza.

 

21. ¿A dónde te gustaría viajar?

Japón.

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