FORMATO 21 PREGUNTAS-01

 

Nuestro nuevo Soul Trainer, Franco, tiene 24 años y desde siempre le encantó la cocina (¡ganó concursos de gastronomía en el colegio!), hasta hoy en día es su pasión. Estudió en el Instituto de Alta Cocina D’Gallia y ha trabajado en Central, Maido, Bravo Restobar y Pescado Capitales. Sin embargo, en el 2012 su vida cambió profundamente cuando conoció el yoga y cambió su alimentación. Abrió su restaurante Vegetarian by Franco y también comenzó a dar talleres de cocina, que tuvieron tanto éxito que terminó cerrando el restaurante y dedicándose por completo a dar talleres de bienestar. Hoy en día su pasión es dar clases de cocina saludable en su empresa Tu Espacio.

 

1. ¿Cómo llegaste por primera vez a KO?

Hace 3 años conocí a Camila y  las veces que la veía me decía que vaya a KO, y yo escuchaba rumores de amigos que me decían que las clases las clases eran destructivas jajaja. Hace 6 meses comencé a entrenar con más fuerza y me dije “¡ya estoy listo para KO!”… y sí, fue destrucción al día siguiente, ¡me dolía todo! pero fue ¡BUENAZO!

 

2. ¿Cómo empezaste como trainer?

Practiqué 4 años yoga y luego me certifiqué. El Yoga ha cambiado mi vida para bien por completo. Y dar Yoga a los demás me encanta porque me gusta dar a otros lo que sé que a mí me funcionó.

 

3. En una palabra, ¿Qué es KO para ti?

Fuerza

 

4. ¿Qué sientes a través del yoga o del deporte?

Bienestar por fuera y por dentro.

 

5. ¿Cuál es tu mejor fuente de energía?

Mi paz, que me ayuda a no malgastar y saber cuándo usar mi energía

 

6. ¿Qué música prefieres para tus clases?

Relajante y energizante, dependiendo la parte de la secuencia. 

 

¿Cuál es tu superfood favorito?

La quinua blanca, roja y negra, porque son muy versátiles.

 

8. ¿Cuál es el ingrediente principal de tu batido favorito?

Hemp.

 

¿Qué te motiva o inspira?

La abundancia y prosperidad que deseo para mí y para los que me rodean.

 

10. ¿Qué mensaje le darías a los KOers?

Que persigan sus sueños y que se diviertan en el proceso.

 

11. ¿Qué nunca falta en tu maletín de deporte?

Mi toalla, porque sudo a montones.

 

12. ¿Qué cosa nunca falta en tu lista de compras?

Papaya para mis batidos. 

 

13. ¿Qué cosa no puede faltar en tu día?

Y O G A.

 

14. ¿Cuál es el mejor consejo que te han dado?

Que la mente lo puede todo.

 

15. ¿Quién es la persona más importante para ti?

Catherina, la mujer que ya me viene acompañando en mi aventura hace 4 años y mi 1era profesora de yoga.

 

16. ¿A quién te gustaría conocer?

Dharma Mittra (profesor de yoga desde 1967).

 

17. ¿A quién admiras?

Dylan Werner  y Dharma Mittra.

 

18. ¿Cuál es tu debilidad?

Cuando algo me emociona, quiero que ya ocurra, y me adelanto al futuro, olvidándome a veces de vivir el presente al máximo. 

 

19. ¿Qué hay en tu mesa de noche?

Aceite de Magnesio para relajar los músculos. 

 

20. ¿Cuál es el lugar más lindo que has visitado?

Las playas, todas me encantan, me recargan de energía y me dan paz.

 

21. ¿A dónde te gustaría viajar?

A Australia, a hacer yoga entre koalas y canguros.

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