Llega un momento en que dices: no me aguanto, sigo igual, me quejo, me canso, regaño, me veo, no me gusto, no tengo fuerza, no tengo energía, etc., y toca decir: STOP. Necesito un cambio.
Sientes que necesitas orden, información y apoyo para darle la vuelta a toda la situación y ¡hacer algo extra-ordinario por ti!
Y está bien llegar a ese punto porque entonces lo ves clarísimo, la necesidad de replantear, reordenar, reinventarte. De dejar de complicar por todo y hasta por las puras y de decir: BAAASTA. Basta de seguir haciendo lo que sabes que no funciona. Qué rico, qué liberador decir BASTA y renovarte de cuerpo y mente total.
Aquí la receta simple es KO90: Nuestro programa de transformación total, in&out, de cuerpo y mente; nuestra universidad de bienestar donde aprenderás a moverte, a comer, donde replantearás toda tu estructura para sorprenderte a ti mismo y hacerle un upgrade total a tu vida
KO90 es:
- Desengrasar, tonificar, fortalecer, encontrar tu mejor shape in&out.
- Decir stop. No puedo seguir haciendo/diciendo/sintiendo esto ante esto X por que no me suma nada, todo cambiará cuando te reconstruyas día a día.
- Dejarte guiar para cambiar hábitos que recurrentemente hacen que te tropieces contigo mismo.
- Dejar de pensar que tu felicidad depende de algo externo. El primero que tiene que entenderlo eres tú: regálate tiempo, regálate hacer algo para tu bienestar mental y físico.
- Comprender que si tú estás bien tu mundo está mejor: sentirte empoderado y en paz contigo lo cambia todo!
- Enamorarte de ti…porque esa es nuestra misión, para eso KO90.
Entonces, mi mejor consejo con todo el cariño de la vida: decide unirte, por ti y para ti, al próximo KO90 para a d e s – a p r e n d e r todo lo que hoy no te suma y darle la vuelta con 12 semanas de trabajo en equipo, con la mejor guía como Directora, con profes dedicados y apoyo en todo el proceso…go for it!
Aquellas formas, aquellos comportamientos que no nos hacen bien. Aquella queja, estrés, respuesta, reacción que solo nos aturde y resta, que nos pone tristes o nos genera ansiedad…aquello que no te hace feliz, es momento de sacarlo de tu vida.
KO90. Cree en que eres capaz. Nosotros ya creemos en ti.
Cheers! Ale
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